広島県地域包括ケア推進センター
公益財団法人広島県地域保健医療推進機構
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「いきいき百歳体操」で元気でいきいきとした生活を送りましょう!
「いきいき百歳体操」で
元気でいきいきとした生活を送りましょう!
住民主体の「通いの場」の効果的な活動のために
~百歳体操のコツを知ろう~
聴覚・視覚等の障害のある方も参加できる
いきいき百歳体操
椅子に座ったままできる
いきいき百歳体操
(1)「いきいき百歳体操(簡易版)」の動画(高知市公式YouTube)
(2)「かみかみ百歳体操(広島県歯科医師会バージョン)」の動画(一般社団法人広島県歯科医師会ホームページ)